Příspěvky podle kategorií: Zdraví a wellness
Jak regenerační masáž může zmírnit bolesti zad
- Zdenka Svobodová
- listopadu 16, 2023
- 0 Komentáře
Nazdar! Dnes bych chtěla mluvit o tom, jak regenerační masáž může velmi pomoci zmírnit bolesti zad. Věřte mi, že jsem sama na vlastní kůži zažila, jak úlevové to může být. Třeba se divíte, jak masáž může ovlivnit právě váš problém. No, má na to své způsoby, a já se pokusím vám to vysvětlit co nejpřirozeněji. Pojďte se tedy se mnou ponořit do tajů masáže a zjistit, jak může přispět k vašemu zdraví a pohodě.
číst více
Jak reflexní masáž může pomoci při léčení zranění
- Klára Doležalová
- listopadu 15, 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, jsem velkým zastáncem alternativních terapií a dneska bych ráda mluvila o tom, jak reflexní masáž může pomoci při léčení zranění. Reflexní masáž je typ tělové terapie, který se zaměřuje na práci s konkrétními oblastmi na těle, které se propojují s jinými orgány a částmi našeho systému. Je to fascinující a někdy až neuvěřitelné, jak tyto body mohou pomoci v našem uzdravení. Pojďme do toho a prozkoumejme dohromady, co všechno reflexní masáž může nabídnout.
číst více
Proč je reflexní masáž ideální pro seniory
- Radka Novákova
- listopadu 9, 2023
- 0 Komentáře
Jako nadšená blogerka o zdraví a wellness se chci podělit o informace, proč je reflexní masáž fantastická volba pro seniory. V tomto článku se zaměřujeme na hlavní přínosy této metody, jako je například podpora oběhového systému, uvolňování stresu a celkové zlepšení kvality života. Seniorům také vysvětlíme, co mohou očekávat během sezení a jak se připravit. Nezapomeňte sledovat náš blog pro další užitečné tipy a rady pro zdraví seniorů.
číst více
Jak správně masírovat bolavá záda?
- Zdenka Svobodová
- října 25, 2023
- 0 Komentáře
Ahoj všem, jsem váš blogger a chci vám ukázat, jak správně masírovat bolavá záda. V tomto článku se dozvíte nejen o tajemstvích a technikách masírování, ale také o tom, jak se vypořádat s bolestí zad a zlepšit jejich stav. Přidávám návody, nápady a rady, jak na to. Takže pokud máte bolavá záda nebo jen chcete naučit se něco nového, je tento příspěvek přesně pro vás. Přidejte se k nám a učte se s námi.
číst více
Thajské masáže: Jak mohou pomoci při bolestech v zádech
- Klára Doležalová
- října 19, 2023
- 0 Komentáře
Vítejte v mém novém příspěvku, kde se budeme podrobněji věnovat tomu, jak Thajské masáže mohou pomoci při bolestech zad. Někdy může být bolest zad velmi nepříjemná, a to mě přivedlo k hledání alternativních způsobů jejího léčení. Thajské masáže mne zaujaly natolik, že jsem se rozhodla všechny informace o jejich přínosech pro léčení bolesti zad sdílet s vámi. Sledujte můj blog a zjistěte, jak můžete získat úlevu od bolesti a zlepšit svůj celkový zdravotní stav pomocí těchto skvělých masáží. Těším se na vás!
číst více
Co je to reflexní masáž?
- Martin Novotný
- října 12, 2023
- 0 Komentáře
V tomto článku se ponoříme do detailů reflexní masáže. Reflexní masáž je úžasná a hluboce relaxační technika, která nabízí spoustu zdravotních benefitů. Pomůže nám porozumět jejímu původu, technice a základním principům. Také se podíváme na to, jak nám může tato masáž pomoci v našem každodenním životě. Přidejte se ke mně a objevujme společně tuto fascinující oblast.
číst více
Aromaterapeutická masáž: Proč je tak oblíbená?
- Václav Šimek
- září 27, 2023
- 0 Komentáře
Jsem si jistý, že stejně jako já, i vy jste zvědaví, proč je aromaterapeutická masáž tak oblíbená. V tomto článku se dozvíte, co vše za tím stojí. Proč tak mnoho lidí vyzdvihuje přínos aromaterapie a výhody masáže pro tělo a duši. Připojte se ke mně a společně objevíme tajemství této oblíbené praxe. Nemůžu se dočkat, až se s vámi pustím do tohoto zajímavého tématu.
číst více
Vše, co potřebujete vědět o relaxační masáži
- Radka Novákova
- září 21, 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, jsem rád, že tě mohu přivítat na mé stránce, kde se podělím o vše, co potřebuješ vědět o relaxační masáži. Naučím tě jednoduché techniky, jak se masírovat doma, abys se cítil lépe a uvolněněji. Probereme také význam a výhody relaxační masáže pro tvé tělo a mysl. Chceš-li se dozvědět více, tak čti dál!
číst více
Neuvěřitelné benefity regenerační masáže
- Klára Doležalová
- září 20, 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, dnes budeme mluvit o neuvěřitelných benefitech regenerační masáže. Tato technika má mnoho úžasných účinků, například povzbuzuje oběh, zlepšuje flexibilitu a pomáhá v boji proti stresu. Zkusme to společně objevit a učiňme naše těla šťastnými a zdravými. Vydáme se na cestu za poznáním, jak regenerační masáž může změnit náš život k lepšímu.
číst více
10 důvodů, proč byste měli zkusit masáž po porodu
- Klára Doležalová
- září 14, 2023
- 0 Komentáře
Ahoj, maminky! Dnes se s vámi chci podělit o desítku důvodů, proč byste měli vyzkoušet masáž po porodu. Je to skvělý způsob, jak se zrelaxovat, naladit se na pozitivní vlnu a pomoci svému tělu se zvládnout tento náročný a krásný životní okamžik. Masáž vám může dokonce pomoci rychleji se zregenerovat a vrátit do formy. Tak proč to nezkusit?
číst více